靜觀的得着

07 2015
 
退靜~不是你能不能夠,而是你願不願意
 
覺醒~是心靈歸家的開始
 
割捨~是擁抱永恆的可能
 
靈性修持@曠野~呼喚你進入一趟與心共話的旅程
認識靜觀靈修之前,我對「靈修」只有一個十分膚淺和狹窄的理解 ─ 以閱讀和默想聖經經文來親近神。我時常對靈修感到困惑,覺得靈修是一個「交差」的形式化行為,遵循教會栽培時的教導而已,所以一直未能完全享受靈修的時間。但心裡總渴望與神建立一種密切的關係,而不是若有若無的虛浮感覺。

  認識靜觀靈修後,啟發我重新認識和理解靈修。靈修,就是親近神的時間,讓自己回歸神的愛。靜觀靈修不單讓人放下言語,而且還要放下思想,單單享受與神同在的時間,讓自己安躺在神的愛中。

  學習歸心祈禱更讓我產生很多對靜觀靈修的興趣和好奇,好像發現了一個寶藏,不停地想往裡面發掘和了解。可是,要達到內心安靜並不容易,安靜的過程中有很多想法和意念浮現出來,亦會湧出很多不同的聲音,有些出自其他人的,有些則出自自己的。令我驚訝的是,我向來不是一個喜愛說話的人,但在安靜的時候,竟然會喋喋不休地向自己或向神對話。可能一般都認為祈禱就是自己向神表達所思所求,所以沒有給自己機會和時間聆聽神對我的回應。幸好,操練靜觀深化我對「溝通」的定意 ─ 聆聽與回應。

  操練靜觀幫助我深刻地享受當下此刻與神同在的時間。有時靈修會夾雜着不同的動機和期望 ─ 希望神回應自己的所想所求、挪開當下生活的困難或解答心中的疑難等等。這些期望都會阻隔我享受靈修時間,但要撥開這些好像向着我直吹的狂風好不容易,我唯有原地站住等候神,讓它們從我的指縫間溜走。懷着這個心態,誠實地向神敞開自己,會發現神一直都和自己一起,感覺是甘甜的。這推動我繼續操練安靜和享受安靜。

  讓我變化最大的是靈修在我生活中穩定地成為習慣。以前身邊的靈命長輩不斷鼓勵我培養靈修習慣,但一直都做不到。學習靜觀靈修後,心中時常有股力量鼓勵我去操練。到目前為此,雖然在默觀過程中可能沒有任何特別感受,甚至有時不能完全安靜,但我仍希望繼續堅持,不斷在生活中調整,讓靜觀靈修融入生活和工作當中。