以召命導向為中心的接納與承諾治療 (ACT) 課程
接納與承諾治療 (Acceptance and Commitment Therapy， 簡稱ACT) 是近年最重要的心理治療之一，它結合了認知行為治療、人文心理學和靜觀覺察的元素，創造出一套獨特而廣闊的心理治療及健康模式，與基督信仰的元素非常吻合，被稱為最符合基督教信仰的心理治療和健康模式 (Knabb, 2022)。
面對職場挑戰、裁員潮、上司同事之間的矛盾、經濟轉型及工作壓力所帶來的負面的思想與情緒，如何對待和超越這些經驗才是關鍵。ACT鼓勵人以開放和接納的態度看待痛苦經驗，這樣才能超越痛苦，完全信靠上主的供應，經歷祂的臨在。另一方面，ACT提倡以內心價值為指引的承諾行動，積極活出有意義的生活，因這才能為我們帶來持久的滿足，這正好符合基督信仰對召命的回應及委身的要求，也是獲得豐盛人生的途徑。
ACT認為心理困擾有兩個最主要原因：
1) 因想逃避痛苦或負面經驗，而產生具反效果的逃避行為。只有願意接納所有經驗，才能帶來內心的和諧和超越。
2) 受執著缺乏彈性的思想控制，以致產生失效無用的行為。ACT鼓勵人要與這些思想保持距離，專注於真正有價值和意義的事情。
在信仰上信徒亦易陷入逃避真實靈性經驗和思想的糾結之中，以致未能經歷上主的臨在和恩典。學習ACT的法則可助信徒脫離這種狀況，能更有力地追隨基督，聽見及回應召命。
在這個兩天的課程中，參加者可以學會：
- ACT 的基本理念和原則
- 心理僵化和心理彈性
- 達致心理彈性的途徑和法則：接納經驗、思想脫鉤、專注當下、以己為境，確認價值和承諾行動
- ACT如何解讀心理和靈性的問題
- ACT如何帶動靈性的渴望和追求
- ACT如何可令信仰經歷變得更全面和真實，聽見及回應神的呼召
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日期：2026年4月18日及25日（星期六）
時間：上午9:30-下午5:30
地點：CBD職繫點（觀塘成業街10號電訊一代廣場19樓D1室）
費用：HK$2,500（早鳥優惠：3月21日或前報名優惠價：$2,100）
講師：湯國鈞博士
湯國鈞博士（Dr. Anthony Tong）是一位註冊臨床心理學家，香港大學社會工作及社會行政學系客席副教授，香港大學及香港中文大學臨床心理學課程臨床督導，現職醫管局，擁有超過35年的臨床經驗。
湯博士一向致力將基督教信仰與心理治療及心理教育相結合。他積極倡導以信仰為本的接納與承諾療法和正向心理學，並在基督教群體中推廣靈性與心理兼備的健康概念（psychospiritual well-being）。
