職場人士生活節奏緊張、工作忙碌、缺少運動、長時間坐在辦公室、頻繁地做重複的動作，甚或是「低頭一族」，容易引致職業性肌肉筋骨勞損，肌肉繃緊，令身體姿勢出現問題，頸肩疼痛，腰酸背痛……。

針對在職信徒的身體需要，同時又顧及靈性有所伸展，HKPES特別於午間及晚間舉辦「靈修 x 拉筋」@CBD，由有豐富經驗的同工帶領，透過一系列既簡單、又易學、亦可在辦公室做到的拉筋伸展運動，幫助他們放鬆肌肉、改善平衡、糾正姿勢，增加身體柔韌度，又融合靈修元素於拉筋運動中，使他們覺察神的臨在及親近神。

負責同工：林保照