財務健康與精神健康息息相關,精神健康不佳可以影響理財智慧,而同時財務困難亦是精神壓力來源的其中一個重要因素。
臨近退休,工作上的收入會逐漸減少,因此在退休前財務規劃預備是相當重要的環節。
如處理得好,不但能減輕生活上的負擔,而且也能提升自己精神健康、屬靈和退休生活質素。
課程主要內容:
1. 精神健康與理財的關係
2. 人與金錢、金錢與信仰的關係 ,善用、捐助與慈善、傳承
3. 退休理財攻略、退休三寶
4. 收入來源與賺錢能力、投資與增值
5. 如何避開衝動消費、強迫、高壓消費、陷阱、騙局、欺詐
6. 量入為出,80/20 法則、借貸及債務
7. 飲食、運動與精神健康