現代人的趕忙亂錯，生活焦躁不安、停不了、靜不了，現代基督徒也未能幸免，不知道如何能在忙亂生活中與上主連結，未能呈現靈性生活的最高表現。

基督教的靜觀靈修早在四世紀的沙漠教父時代開始發展，在十六世紀的時候被宗教改革所遺忘，到二十世紀中再度復興。基督教的靜觀靈修不是提供靈命成長的靈丹妙藥、不是知識的傳授、不是新的方法，也不是吹捧熱潮，而是對生命、對醒覺、對存在的感恩，幫助我們調校偏差了的屬靈觀，提供空間反思生活和屬靈狀態，更認識神及自己、更渴慕與上主連結，以耶穌作為我們追求靈性生命成長的模範：對神的愛慕、信任和降服，時刻覺醒和活出與神共在的關係。

本課程的目的讓我們對基督教的靜觀靈修有基本的認識，也透過默想靜觀操練，引領我們進入一種靜默的深層禱告狀態，常常保持覺醒，隨時可以聆聽及回應基督的呼喚，使我們心無一物、意中無境、惟有耶穌，有能力地以自由去看見世界和其中的事物，從自我為主導、貪得無厭的習慣和扭曲的理解中，釋放出來。

導師：

司徒永富博士，林保照先生

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