精神不健康絕對會影響工作表現和同事之間的相處，但在高壓的職場環境中，特別是打工一族，保持良好的精神健康實在是一項挑戰，究竟在職場應如何才能保持良好的精神健康，使我們更易進入「職場幸福之門」呢？

三位不同專業 (心理輔導、法律和人力資源) 的嘉賓將為你揭示在競爭激烈的職場文化中，他們如何保持自己精神健康的有效應對策略，不論你是追求個人成長、職場新鮮人或領導者，內容必定對你有所得著。