2021年之始，看到一篇關於社會節奏加速的文章，不是一般的加速從歷史角度看是斷崖式的加速。2020年我們經歷了歷史性的疫症、歷史性的社會運動、歷史性的選舉（美國）、歷史性的美股新高、歷史性的科技突破（Alphafold / GPT-3 / Quantum Supremacy… 我壓根兒不知道是甚麼）。你感覺變得很快？據推算，在20年後，只需三個月就經歷了我們現時一年的轉變。
作者不是甚麼偉大的人，他只不過花了超過100小時，閱讀10大相關書籍後寫出來的一篇文章。他說，現在人們不單只要看書本摘要，甚至已有網站推出了摘要的摘要。
時代步伐加速的挑戰，是越來越多人感受到的事情。回頭看，智能手機才剛剛出現14年而已。
科技創新帶來了方便，同時也提高了競爭。競爭可體現在三個層面：
- 與人競爭：科技越方便，人反而要花越多時間工作。
- 與機器競爭：企業競相利用AI、機械人，降低成本。
- 與世界競爭：電子化打破了空間的界限，不單只要面對本地的競爭，更要面對世界性的競爭。
現在做「老闆」的門檻低，任何人都可以輕易地展開自己的生意，但同時要面對激烈競爭，即使做一個自由人，也要面對全世界的競爭。
人預測天氣的能力越來越高，但人的未來卻是越來越難預計。傳統的企業管理模式也日漸失效，計劃總是追不上變化，MBA也貶值。
社會轉變不斷加速，競爭越來越劇烈，人身處當中，壓力非同小可，容易出現不安、焦慮、沮喪……。HKPES「自由人匯習」（FAC）講的「安身立命」，似乎是越來越奢侈的必需品。大家都越來越需要，卻也越來越難得到。
翻看筆記，三年多前Sonia在FAC的教導：安息，就是屬於上帝的安息。身體要休息；心（情緒、思考）要休息，把意念從未來或過去，轉到此時此地；於是靈也得到休息。
是的，專注此時此地，毋須為過去懊惱、毋須為未來擔憂，只專心做好當下的事情，就可以減少焦慮。焦慮，據講是指害怕而不具體知道怕甚麼。擔心未來難以掌控，恐怕找不到屬於自己的一方之地，這就是焦慮，是形而上的。
近年大行其道的正念（Mindfulness）、冥想，就是幫助人專注此時此地。我們作為基督徒，除了可以專注此時此地之外，還可以仰賴上帝的應許。
「但他要憑信心毫不疑惑地祈求，因為疑惑的人三心二意，行事為人沒有定見，就像海上隨風翻騰的波濤，這種人從主那裏甚麼也得不到。」（雅1:6-8）
這段經文的前文，是講到試煉和求智慧。我試着倒看這經文。如果我們感覺像海上隨風翻騰的波濤，會不會是因為我們行事為人沒有定見？我們不知道自己本着甚麼準則做人做事，或者說一套、做一套而不自覺？沒有準則，自然就三心二意；三心二意的意思，就是每一件事都要耗費心力去做決定。為甚麼會沒有定見？是因為我們疑惑、沒有信心？……
在這一段日子，「毫不疑惑」成為了我的功課，可以對沖未來的不確定。當然，持續學習是另一個必不可少的課題。
譚秀嫺
Pat Tam
升出版及香港八方傳訊創辦人
網址：http://www.hkplatform.com/
HKPES Free Agent Club 平台其中成員
