在我以前工作的地方，我每天都會乘搭一條長長的電梯，那條電梯大約有三層樓高，每次站在電梯上，我都會閒極無聊地想東想西，靜待它帶我到目的地。有一次，當我又在電梯上想東想西的時候，冷不防它突然急停了，我的身體很自然地向前傾，幸好用本能反應捉緊扶手，同時間我也與其他人一樣，發出了尖叫聲。我看看周圍的人，大家也沒有受傷，驚魂甫定，大家便繼續在停了的電梯上拾級而上。
從那天起，我學會了原來電梯順利地運作不是必然的，自此我每次使用電梯的時候，也會捉緊扶手，以防萬一。
人生裏的禍患、意外及逆境，又何嘗不是一次突然的急停意外？我們滿以為健康是必然的，亦以為穩定的工作是必然的，一切正常運作的生活模式也是必然的。其實，順利地度過每一天不是必然，當我們在日常生活中習慣了安穩的日子，反而忘記了人生原來有很多逆境，就好像我當年只懂閒極無聊地在電梯上，從未想過為電梯失靈的意外做好準備。
人生中，有些事情你沒有得到，卻可以學到，例如你得不到成功，卻學到如何避免重複的錯誤；你得不到自己最想要的結果，卻因此學到世事總不會盡如人意。
記得疫情剛剛開始的時候， 學校停課了，我在各學校、公司及機構的講座全部都取消了，當我看到原本寫滿工作的時間表變得空空如也，我實在很迷失，不知道可以幹什麼，難道這幾個月我的使命就是努力地不受感染，然後靜靜地活在世上嗎？原來人生突然急停了，原先確定的，都變成了不確定，我才明白到自己也是一個凡人，也有不同的情緒起伏，我開始面對自己的焦慮， 也學習一步一步去拆解自己的擔憂。
經過了電梯的意外，我學會了居安思危；經過了病患，我學會了人生的無常，也學會了感恩，感激每天仍有生命氣息，感激自己仍然擁有很多。當我失去工作機會，才明白了人生沒有必然的，也學會加倍認真地對待每一次機會及每一次相遇，因為真的不知道還有沒有下一次。
人生急停了，也許是一個契機，令你從繁忙的生活中停下來，檢視自己是否走歪了，又或者忽略了甚麼重要的事情。在你人生急停的時候，你又學到了甚麼呢？
總別忘了，有時候我們絞盡腦汁，也未必會明白那禍患、意外及逆境為甚麼會發生，就好像我在急停了的電梯上，是不會明白它為甚麼突然停了下來，但請記緊，與其問為甚麼，不如問問如何走出困局，靠自己繼續在那停了的電梯上拾級而上，繼續未完的路程。
蔣慧瑜
HKPES 董事 ／作家／心理學訓練導師
